Effetto, applicazione e consigli sui funghi medicinali
I funghi sono tra i rimedi naturali più antichi al mondo. E non senza motivo. Perché i cosiddetti funghi medicinali contengono molti ingredienti che contribuiscono alla salute e possono alleviare i sintomi. Ma come puoi beneficiare del potere dei funghi?
supHerb ha scoperto per te: in questo articolo ti diamo i fatti più importanti sui funghi medicinali e le migliori varietà. Imparerai anche tutto sui loro effetti positivi, la corretta applicazione e dove puoi acquistare funghi medicinali di alta qualità biologica.
Info: I funghi medicinali sono anche conosciuti come funghi medicinali. In questo articolo usiamo entrambi i termini per descrivere i funghi medicinali.
Cosa sono i funghi medicinali?
Prima di tutto: i funghi medicinali (sfortunatamente) non hanno nulla a che fare con i funghi magici. I funghi, utilizzati come integratori alimentari, sono assolutamente legali e contengono principi attivi scientificamente provati che contribuiscono alla salute e possono stimolare le capacità di autoguarigione dell'organismo. Nella MTC (Medicina Tradizionale Cinese) le persone hanno giurato sulle proprietà positive di alcuni tipi di funghi per migliaia di anni. In quella che è nota come micoterapia, i funghi sono persino usati in medicina per curare una serie di malattie. Con un integratore alimentare di funghi medicinali, puoi usare il potere dei funghi per te stesso, fare attivamente qualcosa di buono per la tua salute e prevenire le malattie.
Tipi di funghi medicinali: qual è il migliore?
Tra le migliaia di specie di funghi che crescono in tutto il mondo, la scienza ne classifica solo una manciata come funghi medicinali. supHerb ha riassunto per te i 3 funghi medicinali più popolari, le loro aree di applicazione e i loro effetti.
Fungo medicinale Reishi
È anche chiamato "Re delle erbe medicinali" o "Fungo della vita eterna". E non senza motivo. L'elenco dei vantaggi di Reishi è lungo. Ha un effetto antinfiammatorio, antivirale, disintossicante e calmante. Il fungo allevia anche le allergie e le malattie della pelle, aiuta con la depressione e i disturbi del sonno ed è un suggerimento per l'anti-invecchiamento. Il fatto che rafforzi anche il sistema immunitario è solo un altro vantaggio di questo sensazionale fungo.
Usi principali per Reishi:
- sistema immunitario
- Antietà
- Insonnia
- Infiammazione
- Allergie
Fungo medicinale Cordyceps: fungo bruco
Il fungo sexy è particolarmente noto per il suo effetto positivo sulla potenza e sulla libido. Ma il piccolo bruco può fare molto di più: il fungo aumenta le prestazioni fisiche perché ha un effetto tonificante ed energizzante. Simile al Reishi, rafforza il sistema immunitario e può anche aiutare con la depressione. Per inciso, il fungo Cordyceps può aiutare il tuo cervello a funzionare meglio e aiutarti a concentrarti e ricordare meglio.
Utili principali per Cordyceps:
- Aumento della libido
- Miglioramento delle prestazioni mentali e fisiche
- Miglioramento delle prestazioni cognitive
- Migliore flusso sanguigno
- Regolazione della glicemia e dei lipidi nel sangue
Hericium fungo medicinale: criniera di riccio
Il fungo per il tuo stomaco: la criniera del riccio aiuta con lo stomaco o Disturbi intestinali come gastrite, reflusso, stitichezza o intestino permeabile. Contiene anche aminoacidi e minerali che rigenerano le cellule nervose. E anche la tua psiche beneficia del fungo - dopotutto, può aiutare con i nervi deboli e l'irrequietezza! Grazie ai suoi effetti antinfiammatori, aiuta ad alleviare il dolore e può anche migliorare l'aspetto della pelle riducendo l'irritazione cutanea e migliorando l'elasticità della pelle.
Utili principali dell'Hericium:
- Malattie dello stomaco e dell'intestino
- Depressione e ansia
- Disintossicazione
- Infiammazioni e malattie croniche
- Malattie della pelle
Come assumere i funghi medicinali?
supHerb consiglia di assumere i funghi sotto forma di capsule. Possono essere facilmente dosati e i principi attivi possono essere assorbiti in modo ottimale dall'organismo. Poiché molti funghi medicinali non sono funghi commestibili come funghi, finferli e Co. e non dovrebbe essere mangiato in questo modo. La maggior parte dei funghi medicinali ha pareti cellulari particolarmente dure. Affinché il tuo corpo sia in grado di assorbire i suoi nutrienti, queste pareti cellulari devono essere frantumate in un processo speciale (triturazione a guscio rotto) e il fungo deve essere macinato in modo ultra fine. come una polvere o Se prendi la capsula, beneficerai dell'intero spettro d'azione. Come per tante cose, i funghi medicinali dipendono dalla dose: supHerb consiglia il microdosaggio, perché anche piccole quantità possono fare molto per il tuo benessere. Tuttavia, il dosaggio esatto dipende dalla preparazione e dalla situazione individuale.
Quanto velocemente agiscono i funghi medicinali?
I funghi medicinali di solito funzionano molto rapidamente ed efficacemente: a seconda dell'effetto che si desidera ottenere, possono verificarsi effetti positivi entro poche settimane. In generale, tuttavia, dovresti notare che i funghi medicinali dovrebbero essere assunti per un periodo di tempo più lungo in modo che possano sviluppare il loro effetto e contribuire a uno stile di vita sano a lungo termine.
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Esclusione di responsabilità
funghi medicinali o I funghi medicinali sono usati come integratori alimentari per uno stile di vita sano. Sebbene possano avere molti effetti positivi sulla salute, non sostituiscono farmaci o trattamenti medici. Se hai problemi di salute, supHerb consiglia quindi sempre di chiarire il trattamento appropriato con un medico di fiducia.
